Fiziksel olarak aktif olmayı sağlar ve fiziksel gelişime yardımcı olur. Durağan değil, katılımcı olmayı öğretir.
Beden dilini kullanmayı öğretir. Duygu ve düşünceleri hem sözel hem de bedensel olarak ifade edebilme yeteneğini geliştirir. Kendini ifade etmeyi kolaylaştırır. Topluluk önünde konuşma becerisi kazandırır. Çekingenliği, tutukluğu atmaya yardımcı olur; özgüveni artırır.
